Un espacio en el cual elaboro prácticas de Yoga y Meditación ajustadas a tus necesidades.
Escríbeme a loreto.dn@gmail.com para conversar sobre el programa que más te acomoda, ya que realizo prácticas de Yoga a estudiantes en la Universidad, a parejas o individuales.
Duración
60 Minutos
Modalidad
Presencial y Online
Valor
Clase particular en casa: $40.000 máximo dos personas cada clase.
Clases grupales (grupo mínimo 4 personas): $20.000 por persona mensual.
Convenios empresa cotizar con loreto.dn@gmail.com
Clases de yoga en Los Andes, San Felipe y en línea
El yoga no es solo para personas flexibles ni con experiencia. Es una práctica que se adapta a tu cuerpo, a tu ritmo y a tu momento de vida. Por eso cada clase que preparo es personalizada: antes de empezar conversamos sobre lo que necesitas, ya sea moverte con más soltura, bajar el estrés, dormir mejor o simplemente regalarte un tiempo para ti.
Doy clases presenciales en el Valle de Aconcagua (Los Andes y San Felipe) y clases en línea para quienes están en otras ciudades o prefieren practicar desde casa.
¿Para quién son estas clases?
- Personas que nunca han hecho yoga y quieren empezar sin presión.
- Quienes ya practican y buscan una guía más cercana.
- Parejas o dos personas que quieren practicar juntas.
- Grupos y estudiantes universitarios.
- Empresas que quieren ofrecer yoga y meditación a sus equipos.
¿Cómo es una clase?
Cada sesión dura 60 minutos y combina posturas, respiración y meditación. Empezamos llegando al cuerpo, avanzamos con movimientos adaptados a tu nivel y cerramos con un momento de relajación. No necesitas experiencia previa: solo necesitas tu mat, una mantita, ropa cómoda y ganas de darte ese espacio.
Yoga y meditación para empresas
También entrego estos servicios a empresas: clases de yoga y meditación para equipos de trabajo, presenciales o en línea, como parte de programas de bienestar corporativo. Conoce más en Bienestar Corporativo o escríbeme para cotizar un convenio.
¿Cómo funciona?
Yoga personalizado. Escríbeme a loreto.dn@gmail.com y conversamos sobre lo que buscas. Armamos un programa a tu medida: clases de 60 minutos, en tu casa o en línea.
Clases grupales en línea. Todos los martes a las 19:00, 60 minutos, por $20.000 mensuales. Te conectas desde tu celular o computador. Inscripción y detalles en Clases de yoga y meditación en línea.
Empresas. Clases presenciales o en línea para equipos o el programa completo de Bienestar Corporativo. Cotiza escribiendo a loreto.dn@gmail.com.